Jaki rodzaj ziół zakupić?
Zioła można przyjmować w różnej postaci. Najprostszą i najczęściej stosowaną formą takiego leku jest napar ziołowy. Preparuje się go podobnie jak pospolitą czarną herbatę, dlatego również potocznie nazywana się go herbatką ziołową. Należy tutaj przestrzegać zaleceń. Zazwyczaj jest to od 2 do 4 łyżeczek suszu na szklankę wrzątku. Herbatkę pozostawiamy pod przykryciem na mniej więcej 15 minut, po czym filtrujemy. Napar tego rodzaju przyrządzany jest na ogół z ziół zawierających olejki eteryczne, jak np. melisa, mięta czy rumianek. Niektóre zioła wymagają zimnej lub ewentualnie chłodnej wody, aby nie wydzielić niekorzystnych substancji np. tłuszczy roślinnych – wobec tego poprawniej od razu wybrać gotowe artykuły typu Olejek cbd. Koleją formą lekarstw ziołowych jest odwar. Otrzymuje się go przez gotowanie, z reguły kory i korzenia, od 10 do 30 minut. Niezmiernie skuteczne, choć okazjonalnie produkowane, są wyciągi spirytusowe oraz nalewki. Zioła zalewa się alkoholem oraz pozostawia w zacienionym miejscu przez kilka tygodni. W wielu przypadkach używane są maści i proszki ziołowe dostępne również w aptekach. Poza tym, zioła można przyjmować w postaci syropów, soków oraz powideł.